Imunita & uvolnění stresu

Detailní popis produktu

Příčiny oslabené imunity pochází z přílišného stresu, psychické nerovnováhy, negativních emocí, znečištění organismu, poruch látkové přeměny, nevhodné stravy a nezdravého životního stylu. Stres ale také slouží jako obranný mechanismus organismu v krizových situacích života. V momentech ohrožení vyvolává zvýšenou produkci hormonů, které nám pomáhají reagovat na situaci pod heslem „bojuj nebo utíkej“ v souladu s naší konstitucí. Pokud budeme stres považovat za užitečný výstražný signál, který poukazuje na nutnost změn v našem životě, potom budeme schopni předcházet jeho negativním dopadům. 

Příprava

Ájurvédský nápoj: rozmíchejte 1 čajovou lžičku (cca 2 g) jemně namleté směsi ve 250 ml teplé vody, přidejte med podle chuti a několik kapek citrónu.

Ájurvédský elixír: užívejte 1 čajovou lžičku samostatně nebo zapijte šálkem vlažného mléka či vody. Pro přípravu lahodného nápoje rozmíchejte 1 čajovou lžičku ve 250 ml vlažného mléka či vody.

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování nápoje: 2–3 šálky denně

Doporučené dávkování elixíru: 1 čajovou lžičku (cca 5 g) 2–3x denně

Doporučené dávkování ovoce: 10 kousků denně

Užívání