Vitamín C

Nejprodávanější

AMALAKI natural Everest Ayurveda
Amalaki natural - 100g - Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14686
 
67 Kč / ks
Detail
Triphala BIO 180 kapslí
Triphala BIO - 180 kapslí - Zdravý den
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY 100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14580
 
240 Kč / balení
Detail
AMALAKI růže nápoj Everest Ayurveda
 
139 Kč / ks
Detail
AMALAKI shilajit mumio nápoj
 
139 Kč / ks
Detail
AMALAKI citronová tráva
 
67 Kč / ks
Detail
AMALAKI zázvor Everest Ayurveda
Amalaki zázvor - 100g - Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14687
 
67 Kč / ks
Detail
AMALAKI spirulina nápoj
 
139 Kč / ks
Detail
Triphala BIO bylinné kapsle 120 Ks Salvia Paradise
Triphala BIO - kapsle 120 ks - Salvia Paradise
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
Skladem
5330
 
369 Kč / ks
Detail
Amalaki BIO 120 Kapslí Salvia Paradise
 
369 Kč / ks
Detail
54 položek celkem

Cena

67389
167389

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 54
AMALAKI kakao Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
67 Kč / ks
14689
Chia semínka BIO 200g
BIO KVALITA
69 Kč / balení
14667
Kokosové máslo BIO - 200g - Zdravý den
BIO KVALITA
119 Kč / balení
14536
Triphala BIO prášek 100g
BIO KVALITA
129 Kč / balení
14581
Amalaki BIO prášek 100 g Salvia Paradise
BIO KVALITA
139 Kč / balení
9344
Moringa BIO - 100g - Zdravý den
BIO KVALITA
139 Kč / balení
14539
ImunoFit : 60 tbl. Doplněk stravy, kousací tablety s fruktózou a sladidlem
155 Kč / ks
4394
Maca BIO - 200g - Zdravý den
BIO KVALITA
189 Kč / balení
14525
Železo chelát + Vitamín C Unios Pharma
219 Kč / balení
5012
Camu Camu BIO prášek 50 g Salvia Paradise
BIO KVALITA
239 Kč / balení
14718
Camu Camu BIO - 150g - Zdravý den
BIO KVALITA
285 Kč / balení
14517
Nahoru
Další produkty

V lidském těle plní vitamín C (kyselina askorbová) mnoho důležitých funkcí. Bohužel naše tělo si ho nedokáže vytvořit samo, proto bychom měli dbát na pravidelné doplnování tohoto vitamínu. Ať už přes správnou výživu či doplňky stravy. A protože je vitamín C ve vodě rozpustný, po přijetí se nadbytečné množství dostává do moči a vylučuje z těla ven. Proto je opravdu nutné jeho přísun pravidelně doplňovat. Vitamín C je silným antioxidantem a podílí se na tvorbě kolagenu, který má vliv na funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Vitamín C pomáhá hojit rány, ochraňuje před nemocemi - přispívá dobré funkci imunitního systému, podporuje vstřebávání železa z potravy. Snižuje míru únavy a vyčerpání.

Příznaky nedostatku vitamínu C v těle:

Nedostatek může způsobit zvýšenou kazivost zubů, únavu, svalovou slabost, bolesti kloubů a svalů či krvácení dásně a ostatní záněty. Málo vitamínu C zvyšuje chudokrevnost.

Nadbytek vitamínu C: 

Podání vysokých dávek vede často pouze k podráždění žaludku a zažívacího traktu. Jelikož si tělo nevytváří zásoby vitamínu C, jeho přebytek se vyloučí ledvinami. Narozdíl od vitamínu A zde hypervitaminóza (onemocnění z nadbytku vitamínů) nehrozíNežádoucí účinky bývají jen výjimečné při příjmu mnohem vyšších než doporučených množství. 

Kde vitamín C najdeme?

Mimo doplňků stravy můžeme Céčko doplnit konzumací mnoho druhů ovoce a zeleniny. K bohatým zdrojům patří citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice, meloun či kiwi. Velké množství ho obsahuje šípek a rakytník.