Milí zákazníci, vzhledem k aktuální situaci je platba na dobírku zrušená. Plaťte předem platební kartou, přes Twisto nebo převodem na účet. Chráníte tím sebe a především kurýry. Děkujeme za pochopení.

Vitamín C

Nejprodávanější

Triphala BIO prášek 100g
129 Kč –15 %
Původně: 129 Kč  (–15 %)
110 Kč
Detail
Triphala BIO 180 kapslí
240 Kč –13 %
Triphala BIO - 180 kapslí - Zdravý den
Akce BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY 100% PŘÍRODNÍ
Do 3 dnů
Původně: 240 Kč  (–13 %)
210 Kč
Detail
Camu Camu BIO - 150g - Zdravý den
299 Kč –10 %
Camu Camu BIO - 150g - Zdravý den
Akce BIO KVALITA
Skladem
Původně: 299 Kč  (–10 %)
270 Kč
Detail
60 položek celkem

Cena

27380
127380

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 60
Nahoru
Další produkty

V lidském těle plní vitamín C (kyselina askorbová) mnoho důležitých funkcí. Bohužel naše tělo si ho nedokáže vytvořit samo, proto bychom měli dbát na pravidelné doplnování tohoto vitamínu. Ať už přes správnou výživu či doplňky stravy. A protože je vitamín C ve vodě rozpustný, po přijetí se nadbytečné množství dostává do moči a vylučuje z těla ven. Proto je opravdu nutné jeho přísun pravidelně doplňovat. Vitamín C je silným antioxidantem a podílí se na tvorbě kolagenu, který má vliv na funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Vitamín C pomáhá hojit rány, ochraňuje před nemocemi - přispívá dobré funkci imunitního systému, podporuje vstřebávání železa z potravy. Snižuje míru únavy a vyčerpání.

Příznaky nedostatku vitamínu C v těle:

Nedostatek může způsobit zvýšenou kazivost zubů, únavu, svalovou slabost, bolesti kloubů a svalů či krvácení dásně a ostatní záněty. Málo vitamínu C zvyšuje chudokrevnost.

Nadbytek vitamínu C: 

Podání vysokých dávek vede často pouze k podráždění žaludku a zažívacího traktu. Jelikož si tělo nevytváří zásoby vitamínu C, jeho přebytek se vyloučí ledvinami. Narozdíl od vitamínu A zde hypervitaminóza (onemocnění z nadbytku vitamínů) nehrozíNežádoucí účinky bývají jen výjimečné při příjmu mnohem vyšších než doporučených množství. 

Kde vitamín C najdeme?

Mimo doplňků stravy můžeme Céčko doplnit konzumací mnoho druhů ovoce a zeleniny. K bohatým zdrojům patří citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice, meloun či kiwi. Velké množství ho obsahuje šípek a rakytník.