Vitamín C

Nejprodávanější

Triphala BIO 180 kapslí
 
259 Kč / balení
Camu Camu BIO 150 g prášek Zdravý den
 
299 Kč / balení
Maca BIO prášek 200g Zdravý den
 
189 Kč / balení
Triphala BIO bylinné kapsle 120 Ks Salvia Paradise
369 Kč –11 %
Původně: 369 Kč  (–11 %)
329 Kč / ks
Moringa BIO 180 kapslí Zdravý den
 
259 Kč / balení
Camu Camu
 
299 Kč / balení
55 položek celkem
Nahoru
Další produkty

V lidském těle plní vitamín C (kyselina askorbová) mnoho důležitých funkcí. Bohužel naše tělo si ho nedokáže vytvořit samo, proto bychom měli dbát na pravidelné doplnování tohoto vitamínu. Ať už přes správnou výživu či doplňky stravy. A protože je vitamín C ve vodě rozpustný, po přijetí se nadbytečné množství dostává do moči a vylučuje z těla ven. Proto je opravdu nutné jeho přísun pravidelně doplňovat. Vitamín C je silným antioxidantem a podílí se na tvorbě kolagenu, který má vliv na funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Vitamín C pomáhá hojit rány, ochraňuje před nemocemi - přispívá dobré funkci imunitního systému, podporuje vstřebávání železa z potravy. Snižuje míru únavy a vyčerpání.

#ShowMore#

Příznaky nedostatku vitamínu C v těle:

Nedostatek může způsobit zvýšenou kazivost zubů, únavu, svalovou slabost, bolesti kloubů a svalů či krvácení dásně a ostatní záněty. Málo vitamínu C zvyšuje chudokrevnost.

Nadbytek vitamínu C: 

Podání vysokých dávek vede často pouze k podráždění žaludku a zažívacího traktu. Jelikož si tělo nevytváří zásoby vitamínu C, jeho přebytek se vyloučí ledvinami. Narozdíl od vitamínu A zde hypervitaminóza (onemocnění z nadbytku vitamínů) nehrozíNežádoucí účinky bývají jen výjimečné při příjmu mnohem vyšších než doporučených množství. 

Kde vitamín C najdeme?

Mimo doplňků stravy můžeme Céčko doplnit konzumací mnoho druhů ovoce a zeleniny. K bohatým zdrojům patří citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice, meloun či kiwi. Velké množství ho obsahuje šípek a rakytník.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení