Vitamín C

Nejprodávanější

CHIA SEMÍNKA BIO Vitalvibe
149 Kč –11 %
Původně: 149 Kč  (–11 %)
132,61 Kč / ks
AMALAKI zázvor Everest Ayurveda
67 Kč –11 %
Původně: 67 Kč  (–11 %)
59,63 Kč / ks
Ženský prvek Fe s Acerolou, doplněk stravy, 90 tobolek
259 Kč –11 %
Původně: 259 Kč  (–11 %)
230,51 Kč / ks
AMALAKI shatavari nápoj Everest Ayurveda
139 Kč –11 %
Původně: 139 Kč  (–11 %)
123,71 Kč / ks
AMALAKI skořice
67 Kč –11 %
Původně: 67 Kč  (–11 %)
59,63 Kč / ks
Camu Camu BIO 150 g prášek Zdravý den
299 Kč –11 %
Camu Camu BIO - 150g - Zdravý den
Skladem (> 3 ks)
14517
Původně: 299 Kč  (–11 %)
266,11 Kč / balení
AMALAKI natural Everest Ayurveda
67 Kč –11 %
Původně: 67 Kč  (–11 %)
59,63 Kč / ks
AMALAKI růže nápoj Everest Ayurveda
139 Kč –11 %
Původně: 139 Kč  (–11 %)
123,71 Kč / ks
61 položek celkem

Cena

59712
159712

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 61
Amalaki BIO prášek 100 g Salvia Paradise
BIO KVALITA
139 Kč –11 %
123,71 Kč / balení
9344
AMALAKI zázvor Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
67 Kč –11 %
59,63 Kč / ks
14687
Camu Camu BIO 120 kapslí Salvia Paradise
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
389 Kč –11 %
346,21 Kč / balení
14716
Camu Camu BIO 150 g prášek Zdravý den
Akce BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
299 Kč –11 %
266,11 Kč / balení
14517
CHIA SEMÍNKA BIO Vitalvibe
BIO KVALITA
149 Kč –11 %
132,61 Kč / ks
6401
CHLORELLA TABLETY Vitalvibe
100% PŘÍRODNÍ
799 Kč –11 %
711,11 Kč / ks
6446
Chlorella BIO Zdravý den
BIO KVALITA
370 Kč –11 %
329,30 Kč / ks
9306
JACKFRUIT plod 100 g Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
79 Kč –11 %
70,31 Kč / balení
7071
Kokosový olej BIO 450ml Zdravý den
BIO KVALITA
150 Kč –11 %
133,50 Kč / balení
14740
Maca BIO 180 kapslí Zdravý den
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
259 Kč –11 %
230,51 Kč / balení
14524
Maca BIO prášek 200g Zdravý den
BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
189 Kč –11 %
Maca BIO - 200g - Zdravý den
Skladem (2 balení)
168,21 Kč / balení
14525
Mango plod 100 g Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
89 Kč –11 %
79,21 Kč / balení
7062
Moringa BIO - 180 kapslí - Zdravý den
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
259 Kč –11 %
230,51 Kč / balení
14538
Nahoru
Další produkty

V lidském těle plní vitamín C (kyselina askorbová) mnoho důležitých funkcí. Bohužel naše tělo si ho nedokáže vytvořit samo, proto bychom měli dbát na pravidelné doplnování tohoto vitamínu. Ať už přes správnou výživu či doplňky stravy. A protože je vitamín C ve vodě rozpustný, po přijetí se nadbytečné množství dostává do moči a vylučuje z těla ven. Proto je opravdu nutné jeho přísun pravidelně doplňovat. Vitamín C je silným antioxidantem a podílí se na tvorbě kolagenu, který má vliv na funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Vitamín C pomáhá hojit rány, ochraňuje před nemocemi - přispívá dobré funkci imunitního systému, podporuje vstřebávání železa z potravy. Snižuje míru únavy a vyčerpání.

#ShowMore#

Příznaky nedostatku vitamínu C v těle:

Nedostatek může způsobit zvýšenou kazivost zubů, únavu, svalovou slabost, bolesti kloubů a svalů či krvácení dásně a ostatní záněty. Málo vitamínu C zvyšuje chudokrevnost.

Nadbytek vitamínu C: 

Podání vysokých dávek vede často pouze k podráždění žaludku a zažívacího traktu. Jelikož si tělo nevytváří zásoby vitamínu C, jeho přebytek se vyloučí ledvinami. Narozdíl od vitamínu A zde hypervitaminóza (onemocnění z nadbytku vitamínů) nehrozíNežádoucí účinky bývají jen výjimečné při příjmu mnohem vyšších než doporučených množství. 

Kde vitamín C najdeme?

Mimo doplňků stravy můžeme Céčko doplnit konzumací mnoho druhů ovoce a zeleniny. K bohatým zdrojům patří citrusy, jablka, rajčata, paprika, brokolice, meloun či kiwi. Velké množství ho obsahuje šípek a rakytník.