Vitamín A

Nejprodávanější

Papaya plod 100 g Everest Ayurveda
67 Kč –12 %
Původně: 67 Kč  (–12 %)
59 Kč / balení
Mladý ječmen BIO 250g prášek zdravý den
390 Kč –23 %
Původně: 390 Kč  (–23 %)
299 Kč / balení
JACKFRUIT plod 100 g Everest Ayurveda
 
79 Kč / balení
Mango plod 100 g Everest Ayurveda
 
89 Kč / balení
COMPLETE POWER™ BIO ČOKOLÁDOVÝ
 
699 Kč / ks
Complete Power™ BIO protein vanilkový 465g - VitalVibe
 
699 Kč / ks
Maca BIO prášek 200g Zdravý den
 
189 Kč / balení
26 položek celkem

Cena

59799
159799

Značky

Problematika?

Položek k zobrazení: 26
CHIA SEMÍNKA BIO Vitalvibe
BIO KVALITA
149 Kč / ks
6401
CHLORELLA TABLETY Vitalvibe
100% PŘÍRODNÍ
799 Kč / ks
6446
Chlorella BIO Zdravý den
BIO KVALITA
370 Kč / ks
9306
JACKFRUIT plod 100 g Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
79 Kč / balení
7071
Kokosový olej BIO 450ml Zdravý den
BIO KVALITA
150 Kč / balení
14740
Maca BIO prášek 200g Zdravý den
BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
189 Kč / balení
14525
Mango plod 100 g Everest Ayurveda
100% PŘÍRODNÍ
89 Kč / balení
7062

Vitamín A je nezbytný pro náš zrak. Je to také důležitý antioxidant a podporuje udržovat v rovnováze buňky sliznic, kůže a krvetvorby. 

Příznaky nedostatku vitamínu A v těle:

Nedostatek může způsobit šeroslepost, sklon k zánětu očních spojivek a poškození oční sítnice. Může být příčnou rohovatění a šupinatění kůže. V neposlední řadě mu můžeme připisovat snížení pohlavní aktivity, zpomalení pohlavního vývoje, snížení imunity a sklon k zánětům. K častým příznakům také patří ztráta chuti a zastavení růstu.

#ShowMore#

Nadbytek vitamínu A:

Nic se nemá přehánět. Totiž i přílišný nadbytek nám není ku prospěchu. Obzvláště v těhotenství nadbytek vitamínu A může způsobit poškození nervového systému plodu či vznik rozštěpů. Větší dávky vitamínu A bývají spojeny s větším rizikem zlomenin kostí. 

Vitamín A je také jeden z vitamínů, který může způsobit hypervitaminózu - tedy onemocnění z nadbytku vitamínů.

Stačí se pouze vyváženě stravovat či dodržovat správné dávkování stanovené u doplňcích stravy a pak se nemusíte ničeho obávat. :) 

Kde vitamín A najdeme?

Vitamín A najdeme buď v živočišných produktech jako jsou játra či rybí tuk nebo vaječný žloutek a máslo. V rostlinné stravě se vyskytuje v mrkvi, špěnátu, kapustě, petrželi, kedlubně, zelí, brokolici, rajčatech a v melounu, meruňce a dalších druzích barevného ovoce.