Vitamín A

Nejprodávanější

Kokosový olej BIO 450ml
Kokosový olej BIO RAW - 450ml - Zdravý den
BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14316
 
195 Kč / balení
Detail
Chlorella BIO Zdravý den
 
355 Kč / ks
Detail
Chlorella a spirulina BIO 180 kapslí
Chlorella a Spirulina BIO - 180 kapslí - Zdravý den
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
Skladem
9273
 
240 Kč / ks
Detail
Kokosový olej BIO 950ml Zdravý den
Kokosový olej BIO - 950ml - Zdravý den
BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14673
 
255 Kč / balení
Detail
Maca BIO - 200g - Zdravý den
Maca BIO - 200g - Zdravý den
BIO KVALITA
Skladem
14525
 
189 Kč / balení
Detail
AMALAKI moringa nápoj Imunita & hladina cukru a kvalita krve
 
139 Kč / ks
Detail
Výběr století multivitamín Activin Unios Pharma
 
349 Kč / ks
Detail
Chia semínka BIO 200g
 
69 Kč / balení
Detail
Rakytníkový olej 100% - 50ml - Dr. Popov
205 Kč –27 %
Původně: 205 Kč  (–27 %)
150 Kč / balení
Detail
16 položek celkem

Cena

69355
169355

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 16
Chia semínka BIO 200g
BIO KVALITA
69 Kč / balení
14667
Kokosové máslo BIO - 200g - Zdravý den
BIO KVALITA
119 Kč / balení
14536
Maca BIO - 200g - Zdravý den
BIO KVALITA
189 Kč / balení
14525
Mladý ječmen BIO 180 kapslí
BIO KVALITA
240 Kč / balení
14509
Mladý ječmen - 250g - Zdravý den
250 Kč / balení
14446
Chlorella BIO Zdravý den
BIO KVALITA
355 Kč / ks
9306

Vitamín A je nezbytný pro náš zrak. Je to také důležitý antioxidant a podporuje udržovat v rovnováze buňky sliznic, kůže a krvetvorby. 

Příznaky nedostatku vitamínu A v těle:

Nedostatek může způsobit šeroslepost, sklon k zánětu očních spojivek a poškození oční sítnice. Může být příčnou rohovatění a šupinatění kůže. V neposlední řadě mu můžeme připisovat snížení pohlavní aktivity, zpomalení pohlavního vývoje, snížení imunity a sklon k zánětům. K častým příznakům také patří ztráta chuti a zastavení růstu.

Nadbytek vitamínu A:

Nic se nemá přehánět. Totiž i přílišný nadbytek nám není ku prospěchu. Obzvláště v těhotenství nadbytek vitamínu A může způsobit poškození nervového systému plodu či vznik rozštěpů. Větší dávky vitamínu A bývají spojeny s větším rizikem zlomenin kostí. 

Vitamín A je také jeden z vitamínů, který může způsobit hypervitaminózu - tedy onemocnění z nadbytku vitamínů.

 

Stačí se pouze vyváženě stravovat či dodržovat správné dávkování stanovené u doplňcích stravy a pak se nemusíte ničeho obávat. :) 

Kde vitamín A najdeme?

Vitamín A najdeme buď v živočišných produktech jako jsou játra či rybí tuk nebo vaječný žloutek a máslo. V rostlinné stravě se vyskytuje v mrkvi, špěnátu, kapustě, petrželi, kedlubně, zelí, brokolici, rajčatech a v melounu, meruňce a dalších druzích barevného ovoce.