Milí zákazníci, vzhledem k aktuální situaci je platba na dobírku zrušená. Plaťte předem platební kartou, přes Twisto nebo převodem na účet. Chráníte tím sebe a především kurýry. Děkujeme za pochopení.

Vitamín A

Nejprodávanější

Chlorella a spirulina BIO 180 kapslí
250 Kč –10 %
Chlorella a Spirulina BIO - 180 kapslí - Zdravý den
Akce BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
Momentálně nedostupné
Původně: 250 Kč  (–10 %)
225 Kč
Chia semínka BIO 200g
69 Kč –13 %
Původně: 69 Kč  (–13 %)
60 Kč
Detail
18 položek celkem

Cena

60340
160340

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 18

Vitamín A je nezbytný pro náš zrak. Je to také důležitý antioxidant a podporuje udržovat v rovnováze buňky sliznic, kůže a krvetvorby. 

Příznaky nedostatku vitamínu A v těle:

Nedostatek může způsobit šeroslepost, sklon k zánětu očních spojivek a poškození oční sítnice. Může být příčnou rohovatění a šupinatění kůže. V neposlední řadě mu můžeme připisovat snížení pohlavní aktivity, zpomalení pohlavního vývoje, snížení imunity a sklon k zánětům. K častým příznakům také patří ztráta chuti a zastavení růstu.

Nadbytek vitamínu A:

Nic se nemá přehánět. Totiž i přílišný nadbytek nám není ku prospěchu. Obzvláště v těhotenství nadbytek vitamínu A může způsobit poškození nervového systému plodu či vznik rozštěpů. Větší dávky vitamínu A bývají spojeny s větším rizikem zlomenin kostí. 

Vitamín A je také jeden z vitamínů, který může způsobit hypervitaminózu - tedy onemocnění z nadbytku vitamínů.

 

Stačí se pouze vyváženě stravovat či dodržovat správné dávkování stanovené u doplňcích stravy a pak se nemusíte ničeho obávat. :) 

Kde vitamín A najdeme?

Vitamín A najdeme buď v živočišných produktech jako jsou játra či rybí tuk nebo vaječný žloutek a máslo. V rostlinné stravě se vyskytuje v mrkvi, špěnátu, kapustě, petrželi, kedlubně, zelí, brokolici, rajčatech a v melounu, meruňce a dalších druzích barevného ovoce.