Vitamín D

Nejprodávanější

CHIA SEMÍNKA BIO Vitalvibe
149 Kč –11 %
Původně: 149 Kč  (–11 %)
132,61 Kč / ks
Vitamin D3 Forte : 90 tablet Unios Pharma
129 Kč –11 %
Původně: 129 Kč  (–11 %)
114,81 Kč / ks
LIPOSOMÁLNÍ MULTIVITAMÍN 30 kapslí Naturlabs
449 Kč –11 %
Původně: 449 Kč  (–11 %)
399,61 Kč / ks
LIPOSOMÁLNÍ VITAMÍN D3 + K2 30 kapslí Naturlabs
619 Kč –11 %
Původně: 619 Kč  (–11 %)
550,91 Kč / ks
Výběr století multivitamín Activin Unios Pharma
349 Kč –11 %
Původně: 349 Kč  (–11 %)
310,61 Kč / ks
Chaga BIO prášek 100 g Zdravý den
250 Kč –11 %
Původně: 250 Kč  (–11 %)
222,50 Kč / balení
Chia semínka BIO 200g
69 Kč –11 %
Chia semínka BIO - Zdravý den
Skladem (1 ks)
3866/200
Původně: 69 Kč  (–11 %)
61,41 Kč / ks
Dolomit plus : 90 tablet Unios Pharma
179 Kč –11 %
Původně: 179 Kč  (–11 %)
159,31 Kč / ks
Minerál chelát komplex : 90 tablet Unios Pharma
399 Kč –11 %
Původně: 399 Kč  (–11 %)
355,11 Kč / ks
10 položek celkem

Cena

61551
161551

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 10

Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému, chrání srdce, má vliv na prevenci cukrovky a rakoviny. Zajišťuje vstřebávání vápníku a fosforu - to je velmi důležité pro stavbu kostí a zubů.

Příznaky nedostatku vitamínu D v těle: 

Nedostatek vitamínu D se projevuje změknutím kostí v důsledku ztrát a nedostatečné resorbce vápníku a fosfátu. Další příčinou může být zvýšená kazivost zubů. Dále jako únava či častější onemocnění v důsledku vlivu na imunitní systém, cukrovka, zvýšený krevní tlak a psychické potíže - deprese, agresivita. Těhotné ženy se mohou vystavit riziku těhotenské cukrovky.

#ShowMore#

Nadbytek vitamínu D:

Skrz sluneční záření se nemusíme hypervitaminózy (onemocnění z nadbytku vitamínů) obávat. Avšak ve vysokých dávkách vitamín D naopak metabolismus vápníku a fosforu narušujeNa činnost vitamínu D totiž navazuje vitamín K2Vitamín D pomáhá při vstřebání vápníku ze střeva do krve, vitamín K2 pomáhá přenášet vápník z krve do kostí. Proto je třeba současně s vitamínem D užívat i vitamín K2. Tímto způsobem se vápník nehromadí v cévách a nezpůsobuje nám problémy.

Kde vitamín D najdeme?

Nejznámějším způsobem je sluneční světlo, které skrze kůži stimuluje v těle jeho vlastní výrobu vitamínu D. To je základní a nejdůležitější způsob, jak pravidelně získat přísun vitamínu D. Dále přes potraviny jako jsou ryby, vaječný žloutek, mléko, houby, játra a rybí tuk či doplňky stravy.