Vitamín D

Nejprodávanější

Chaga
Chaga BIO - 180 kapslí - Zdravý den
BIO KVALITA VHODNÉ PRO VEGANY
Skladem
14519
 
289 Kč / balení
Detail
Výběr století multivitamín Activin Unios Pharma
 
349 Kč / ks
Detail
Vitamin D3 Forte : 90 tablet Unios Pharma
Vitamín D3 Forte - 90 tablet - Unios Pharma
Novinka VHODNÉ PRO VEGANY
Skladem
6482
 
129 Kč / ks
Detail
Minerál chelát komplex : 90 tablet Unios Pharma
Minerál chelát komplet - 90 tablet - Unios Pharma
Novinka VHODNÉ PRO VEGANY
Skladem
6491
 
399 Kč / ks
Detail
Chaga BIO prášek 100 g Zdravý den
Chaga BIO - 100g - Zdravý den
BIO KVALITA 100% PŘÍRODNÍ
Skladem
14520
 
250 Kč / balení
Detail
CHIA SEMÍNKA BIO Vitalvibe
Chia semínka BIO 500 g - Vitalvibe
BIO KVALITA
Skladem
6401
 
149 Kč / ks
Detail
Chia semínka BIO 200g
Chia semínka BIO - Zdravý den
BIO KVALITA
Skladem
3866/200
 
od 69 Kč / ks
7 položek celkem

Cena

69399
169399

Značky

Problematika

Položek k zobrazení: 7

Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému, chrání srdce, má vliv na prevenci cukrovky a rakoviny. Zajišťuje vstřebávání vápníku a fosforu - to je velmi důležité pro stavbu kostí a zubů.

Příznaky nedostatku vitamínu D v těle: 

Nedostatek vitamínu D se projevuje změknutím kostí v důsledku ztrát a nedostatečné resorbce vápníku a fosfátu. Další příčinou může být zvýšená kazivost zubů. Dále jako únava či častější onemocnění v důsledku vlivu na imunitní systém, cukrovka, zvýšený krevní tlak a psychické potíže - deprese, agresivita. Těhotné ženy se mohou vystavit riziku těhotenské cukrovky.

#ShowMore#

Nadbytek vitamínu D:

Skrz sluneční záření se nemusíme hypervitaminózy (onemocnění z nadbytku vitamínů) obávat. Avšak ve vysokých dávkách vitamín D naopak metabolismus vápníku a fosforu narušujeNa činnost vitamínu D totiž navazuje vitamín K2Vitamín D pomáhá při vstřebání vápníku ze střeva do krve, vitamín K2 pomáhá přenášet vápník z krve do kostí. Proto je třeba současně s vitamínem D užívat i vitamín K2. Tímto způsobem se vápník nehromadí v cévách a nezpůsobuje nám problémy.

Kde vitamín D najdeme?

Nejznámějším způsobem je sluneční světlo, které skrze kůži stimuluje v těle jeho vlastní výrobu vitamínu D. To je základní a nejdůležitější způsob, jak pravidelně získat přísun vitamínu D. Dále přes potraviny jako jsou ryby, vaječný žloutek, mléko, houby, játra a rybí tuk či doplňky stravy.