Lymfatický systém

Lymfatický systém je složen z lymfatických cév a má velmi významnou funkci. Je totiž součástí imunitního systému a podílí se tak na obraně organismu. Dále odvádí přebytečný tkáňový mok z lymfy. Jestliže lymfatický systém nemůže plně vykonávat svou funkci, můžeme se cítit unaveni a podrážděni.

Mezi další příznaky špatné funkce lymfatického systému pak patří otoky spodních končetin, celulitida a zduřelé místní uzliny. Aby se lymfatický systém (lymfa) správně rozproudila, je třeba ji řádně očistit, držet očistný jídelníček s dostatkem tekutin a mít dostatek pohybu.

#ShowMore#

Největším lymfatický orgánem je slezina, která tak velmi ovlivňuje správnou funkci lymfy. Pokud je slezina příliš zatížená, nemůže vykonávat svou úlohu, pak se to odráží i na funkci lymfy. Jestliže tedy lymfatický systém nefunguje správně, musíme se zaměřit i na posílení sleziny. O tom, co ji zatěžuje, jakou stravu jíst, abychom ji posílili a dalších důležitých informacích, si přečtěte článek o slezině jako orgánu měsíce září.

Jaké bylinky a doplňky stravy užívat na posílení lymfy?

Nagara - ájurvédský čaj na lymfatický systém obsahuje kombinaci chebule, lékořice, vitánie (ašvagandhy), kurkumy, zázvoru, fenyklu, právenky a kardamonu. Společně pomáhají zlepšit odtok lymfu, podporují její správnou funkci a regenerují celý lymfatický systém. 

Gotu kola - podporuje zdravé cévy a posiluje cévní buňky. Ulevuje od pocitu těžkých nohou.

Jak jsme zmínili již výše, je důležité očistit a zregenerovat slezinu, aby celý lymfatický systém mohl fungovat správně. Zakupte tedy i bylinky a doplňky stravy na slezinu.